Pesawaran – ztv.co.id – Sejumlah ibu-ibu lansia di pelataran Pasar Bernung, Kecamatan Gedung Tataan, Kabupaten Pesawaran tampak bersemangat mengikuti kegiatan senam pagi bersama pada Selasa, 25 November. Kegiatan rutin ini digelar sebagai upaya menjaga kebugaran dan mempererat silaturahmi antarwarga, khususnya para lanjut usia.
Dengan iringan musik senam yang ceria, para lansia terlihat antusias mengikuti setiap gerakan yang dipandu instruktur. Suasana tampak hangat dan penuh tawa, menunjukkan bahwa aktivitas fisik ini memberikan energi positif bagi para peserta.
Kutipan Sejumlah Ibu-Ibu Lansia
Ibu Wati, salah seorang lansia yang hadir, menyampaikan rasa senangnya terhadap kegiatan tersebut.
“Senam pagi ini kami lakukan supaya jiwa dan raga tetap sehat. Selain itu, bisa berkumpul dengan teman-teman membuat kami lebih semangat,” ujar Ibu Wati.
Ibu Sarmi, lansia lainnya, juga merasakan manfaat besar dari kegiatan tersebut.
“Badannya jadi enteng, pikiran juga lebih segar. Semoga kegiatan seperti ini terus diadakan,” katanya.
Sementara itu, Ibu Rukiyah menambahkan bahwa senam bersama memberikan motivasi bagi para lansia untuk tetap aktif.
“Kalau senam bareng begini rasanya lebih seru. Jadi kami punya alasan untuk bangun pagi dan bergerak,” tuturnya.
Kegiatan senam pagi ini diharapkan dapat terus berlangsung secara rutin sebagai bentuk dukungan terhadap kesehatan dan kebahagiaan para lansia di wilayah tersebut.
(Red)
